Gestion du stress

3.00 credits · Undergraduate

Ce cours vise à transmettre les connaissances et les compétences nécessaires pour réagir efficacement au stress : revue des concepts fondamentaux du stress et étude des causes et des effets de ce phénomène; et techniques d'évaluation et façons d'affronter le stress. (3 h, 1 labo) 3 cr.