Lutte olympique I

1 cr.

1 cr. (1-1) Contenu théorique, technique et tactique de la Lutte olympique I. Apprentissage et perfectionnement dans une perspective d'intervention auprès d'un débutant. Conception de progressions et de tâches particulières d'apprentissage différenciées. Organisation et prestations de l'enseignement. Acquisition d'habiletés pédagogiques propices pour : gestion de groupe, observation, détection et analyse des fautes, prescription (correction). RÉSULTATS D'APPRENTISSAGE : Comprendre l'historique (l'évolution) et les règles (règlements, étiquette et sécurité) de la lutte olympique. Appliquer les éléments théoriques ainsi que les éléments techniques ou tactiques des habiletés motrices de base et complémentaires suivantes : habiletés psychomotrices : lutte au sol-amener l'opposant à terre : le saisir, pousser, tirer, chuter, contrôler, l'immobiliser pour un tombé; construire des déplacements; construire des appuis; amener l'opposant à terre de la position de l'arbitre dessus à la position à plat sur le ventre et maintenir le contrôle (principe d'enlever des pattes de la table) par les prises; prendre : le bras (poignet) rapproché et ceinturer la taille, bras (poignet) éloigné, jambe (cheville) éloignée, bras rapproché-levier de tête sous l'aisselle et ceinturer la taille de l'opposant, bras éloigné et double clé du bras le roulé Granby; contres et échappés aux amenés à terre pour fuir ou s'esquiver lors de la position de l'arbitre dessous (principe d'élargir la base et descendre le centre de gravité); contres au levier de tête sous l'aisselle : tortiller le bras agrippé dans le même sens que l'opposant tire, rouler le bras avec la paume vers le haut et rabattre le coude au tapis; contre pour clé de bras simple : levier du coude; contre pour bras éloigné : rabattre l'épaule; fuir des prises; contre au roulé Granby : croiser par-dessus; habiletés sociomotrices individuelles : offensives-identifier et choisir les actions afin de déséquilibrer, prendre avantage, feinter.